あなたは手帳にどんな役割を持たせていますか？

自分や家族のスケジュール管理？
やりたいことリスト？
気づきを書き留めること？
日記？

「TODOをこなすだけ」じゃなくて
手帳で”なりたい自分に近づけたら”♪
いいと思いませんか？

よくある手帳のお悩み

✔ 毎年手帳を買うけれど、うまく使えていない＞＜
✔ やることがいっぱいで何から手を付けていいか分からない
✔ 今年もあと〇か月と思うと焦る＾＾；
✔ あれ？今年の目標なんだっけ？
✔ 大切な約束を忘れたことがある。
✔ 時間にも心にもゆとりが欲しい。

年を重ねるごとに
月日が経つのがどんどん早くなるのが私たちの脳の仕組み＾＾
時間に追われるのではなく、手帳を使って自分軸で夢を実現できる方法があります！

ほめ愛®式手帳って？

自尊感アップトレーニング＝ほめ愛®」から生まれた【ほめ愛®式手帳講座】は、それぞれのライフスタイル＜未婚・既婚・育児中・介護・会社員・個人事業主＞や何を重視するかで、自分に合った手帳を具現化！
便利で楽しく手帳を使うコツを知り、「自尊感を上げながら」「なりたい自分に近づく」手帳の使い方です。
手帳をうまく使って『頭も心もスッキリして理想の自分に着実に近づける』！

【ほめ愛®式手帳講座】に参加すると理想の自分に近づけます♪

この講座に参加すると♪

●評判の手帳に自分を合わせるのではなくあなたにのライフスタイルに合った手帳がわかります。
●書くだけでは終わらない、書いたことを活かせるようになります。
●手帳の便利な使い方がわかります。
●手帳を開くのが楽しくなります。
●ヒラメキやアイディアを活かせるようになります。
●一日の終わりに達成感や充実感を感じられるようになります。
●やりたいことを実現しやすくなります。

★個人差はありますが、その他にもいろいろな効果があります。

参加者様のご感想
・書いて整理することで頭も整理されて、ブレない自分育てができると思いました😊
・手帳に対するモヤモヤが晴れました
・「自分なりの手帳」にカスタマイズして来年を充実できそう
・自分が手帳に求めていることをじっくり考えたりシェアできた
・順序立てて講座が進められていたので、わかりやすかったです
・手帳と自己肯定感が結びつくんだぁー？！なんだか嬉しい・ワクワクの気分です。
・早速自分に合う手帳を買いました👍