自己肯定感を育てる『ほめ愛®自尊感アップトレーニング』
大人にも子どもにも大切な自己肯定感。
その自己肯定感を上げる方法をかんたん・シンプル・効果的に学べて、実践しやすいのが【ほめ愛®】です。
子どもにも大人にも大切な自己肯定感を育てる体感型ワークショップに参加しませんか？
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2022/2/21 2月・3月の講座情報を追加しました
2021/6/14 宜野湾市中央公民館主催のほめ愛講座が９月に再延期になりました（詳細はこちら）
2020/6/14 ラジオゲスト出演動画リンク掲載
『ほめ愛®』とは？
～沖縄生まれのほめ愛®～
ちゅら・サポ協会代表ほりえりみ先生(FB・ブログ)が生み出したほめ愛®は「かんたん・シンプル・効果的」に自己肯定感を高める方法を学ぶメソッドです。
ほめ愛®を日々実践することで、肯定的な言葉がけや関わり方ができるようになり、自分自身や周りの人を認め、自信や夢を育むことができるようになります。
[ちゅら・サポ協会HP] htttps://churasapo.jimdo.com/
～こんな人にオススメ！～
ガミガミお母さんをやめたい 子育てを楽しみたい 心の根っこを強くしたい 身近な人を応援したい 自分を満たす方法を知りたい 良いパートナーシップを築きたい 自信をつけたい 条件付きで褒めるのをやめたい
トレーナー紹介
ほめ愛®自尊感アップマスタートレーナー
てるやともこ
＜プロフィール＞
沖縄生まれ・沖縄育ち。３人（女２人・男１人）の母。
育児奮闘中に ほめ愛®主宰 ほりえりみ先生の提唱する≪自己肯定感を高める『ほめ愛®』≫に出会い、共感する。
子育てでガミガミ・イライラしていたのは、子どもに問題があるのではなく、自分に自信が無いためだったと気づく。
ほめ愛®で自己受容を深めていくと不思議とそれが改善されていき、もっと広げたいと[ほめ愛®トレーナー]となる。
2016年 ちゅら・サポ協会認定 ほめ愛®自尊感アップトレーナー認定
2017年 ほめ愛®キッズワークファシリテーター認定
2018年 ほめ愛®自尊感アップマスタートレーナー認定
2019年 ほめ愛®式手帳コーチ
【ほめ愛®塾】に参加された方の自己肯定感が高まり、『いごこちのいいじぶん』を見つけ、家族・周りの方へ笑顔が広がることを願い、活動中。
＜これまでの活動＞
・ほめ愛®ワークショップ自主開催
・沖縄県内子育て支援センター主催ほめ愛®講座（2016年）
・沖縄市内私立認可保育園保護者会ほめ愛®講座（2016年・2018年）
・部活動部員向けほめ愛®講座（2018年）
・沖縄市内私立認可保育園職員向けほめ愛®講座（2019年）
・沖縄市立小学校 学年行事ほめ愛キッズワーク（2019年）
・北中城キャリア教育フォーラム2019登壇（2019年）
・多良間村キャリア教育フォーラム2019登壇（2019年）
・宜野湾倫理法人会モーニングセミナー講和（2020年）
・ 宜野湾中央公民館主催子育て講座登壇（2021年）
＜好きなもの・得意なもの＞
チョコレート
心の仕組みを学ぶこと
おいしいお店を探すこと
パソコンサポート歴約20年（SNS活用レッスンはお問合せください）
＜メールマガジン＞
すべての女性が輝く♡じぶん開花応援マガジン
直近の講座予定
★対面開催（月替わりテーマあり）
○令和４年２月２２日(火)
１４：００～１５：３０
[月替わりテーマ] ママと子どもの自信のつけかた
[場所] CLOSET for ALLレンタルスペース（沖縄市山内/沖縄南インターから車で5分）
○令和４年３月１７日(火)
１０：００～１１：３０
[月替わりテーマ] 言葉のカラクリで理想の自分になる方法
[場所] CLOSET for ALLレンタルスペース（沖縄市山内）
各回基本のほめ愛®の理論・ワークと、プラスアルファで月替わりテーマがあります。
お申込みはこちら
https://resast.jp/page/consecutive_events/695
よくあるご質問
Ｑ：どんな方が参加されますか？
Ａ：お子さんのいらっしゃるお母さまの参加が多いです。 お子さんがいらっしゃらなくとも 子どもに関わる仕事（教室経営者・育休中の先生）も参加されています。
Ｑ：ほめ愛®塾はどんなことをしますか？
Ａ：大まかな流れは、自己肯定感とは何か？どうやって高めるか？ その時に注意したい「ほめる」「おだてる」の違いや、ほめる効果を学び、ほめ上手になる実践（ワーク）、最後に参加者で気づきのシェアをします。時間があれば＋αのお話もします。
Ｑ：「ほめ愛®講座」「ほめ愛®塾」は何が違いますか？
Ａ：「ほめ愛®講座」は単発の講座で、講演会のご依頼などで対応します。 「ほめ愛®塾」は毎月参加して自己受容を深め、自己肯定感を高めるものです。「ほめ愛®」の学びを深めたい方は「ほめ愛®塾」にお越しください。（ほめ愛®塾であっても1回参加もokです）
Ｑ：「ほめ愛®塾」は毎月参加しなければいけませんか？
Ａ：一度のみの参加も歓迎します。ただ、「ほめ愛®塾」では毎回同じワーク（＋α）をしますが、毎回違う気づきがあり、学びの効果がupし、徐々に「いごこちのいいじぶん」になれるので、毎月参加をお勧めしていますよ＾＾
Ｑ：保護者向け講座・子育てサークルで「ほめ愛®講座」をしてもらえますか？
Ａ：喜んで対応します。スケジュール調整などこちらのフォームからお気軽にお問合せください。 （これまでに子育て支援センター、一般向け・保育園保護者向け・職員向け、部活動の部員向けの講座実績がございます）
Ｑ：「ほめ愛®自尊感アップトレーナー」になりたいです。どうすればいいですか？トレーナーになるとどんなことができますか？
Ａ：「ほめ愛®塾」に５回参加されると「ほめ愛®自尊感アップトレーナー養成講座」への受講資格が得られます。受講要件の"５回"は複数のトレーナーから受けていただいて構いません。 養成講座の受講料や日程などはマスタートレーナーへお問い合わせください。 ほめ愛®トレーナーになると「ほめ愛®塾」の開催ができます。「塾」は開催せずとも、ご自身の教室やセラピーに"プチほめ愛®"を取り入れたり、ご自身の生活に「ほめ愛®マインド」を取り入れている方もいらっしゃいます。
ラジオにゲスト出演しました！
2020年6月5日(金)放送の
ママのためのBe Radioにゲスト出演し、「ほめ愛®」についてお話しさせていただきました♪
『ほめ愛塾』って何をやるの？ 「ほめる」「おだてる」の違いとは？ ほめ愛に出会ったきっかけ こんな人におすすめ！
司会のみーやさん＆まゆみさんのナビゲーションが心地よく、
楽しくお話しさせていただきました♡
1時間番組で、前半部分でお話ししています。どうぞご視聴ください。
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～講座のお問合せ・講演依頼などはLINEやお問合せフォームからお気軽にお問合せください～