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自尊感アップほめ愛®トレーニングで自分を認め応援し、周りを応援できるようになる・生まれ持ったバースデーカラーを知ってより自分を生かせるようになる

ほめ愛®自尊感アップトレーニング

カンタン・シンプル・効果的
に自己肯定感を上げる

ほめ愛®式手帳講座

手帳を通して
”なりたい自分”に近づく

バースデー・バイオリズムカラー診断

生まれ持ったカラーを知り
より自分らしく生きる

Plofile

ティエラクリエイト てるやともこ

ちゅらサポ協会認定 ほめ愛®自尊感アップトレーニングマスタートレーナー
バースデーカラーセラピスト

ほめ愛®自尊感アップトレーニングのワークショップやトレーナー養成講座を沖縄・オンラインにて開催。
ほめ愛®やバースデーカラーを通して、自分を認めて応援し周りを応援する人を増やすことをミッションとしています。

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【ほめ愛®受講生様の感想】

大人になると人に褒められることも少なくなる中で、自分を認めることがとても大切なんだと実感しました。
子どもや周りの人をほめることはあっても、自分をほめることは教えてもらったことはなかったので、子どもにも自分を認めることを伝えていきたいです。

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【手帳講座受講生様の感想】

・書いて整理することで頭も整理されて、ブレない自分育てができるかなと思いました😊

・ワークを通して自分が手帳に求めていることをじっくり考えることができました。
自分にぴったりの手帳選びや使い方ができそうです。

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【バースデーカラーお客様の感想】

「誕生日でここまで分かるんだ?」とびっくりしました!
バースデーカラーとその特質を知って、なんとなく「これが得意だな」と思っていたり人からほめられた部分が色にも出ていて、自信が持てました。

Services

ほめ愛®自尊感アップトレーニング

大人にも子どもにも大切な自己肯定感。

その自己肯定感を上げる方法をかんたん・シンプル・効果的に学べて、実践しやすいのが【ほめ愛®】。
子どもにも大人にも大切な自己肯定感を育てる体感型ワークショップです。
対面/オンラインにて開催。講師依頼も受付しております。

ほめ愛®式手帳講座

ほめ愛®式手帳講座は、それぞれのライフスタイルや何を重視するかで自分に合った手帳を具現化し、便利で楽しい工夫を知り、手帳を使うことが楽しくなる!
『頭も心もスッキリして理想の自分に着実に近づける』講座です。

毎年10月頃から開催。リクエスト開催も受付しております。

あなたの生まれ持ったカラーは何色でしょう?

「ご自身の生まれ持った色」を知ることで本当の自分らしさを知り、秘めていた自分の能力を生かすことができます。
大切な方のバースデーカラーを知ると、ささいなすれ違い・勘違いも減り、コミュニケーションが抜群に良くなります。(サービス準備中)